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心态对国际期货交易影响大!如何解决和调整?

在交易市场上,不管是股票、期货、期权,有许多知识经验丰富的交易者最终都以亏损告终,于是越来越多的交易者开始反思,什么才是成功的交易?成功的交易无疑是:合理的交易策略+良好的交易心态+良好的资金管理=成功的交易。

首先,我们要知道并了解什么是交易心态。主观情绪扰乱是我们亏损的根本原因。天天都有上上下下多空搏杀的行情,这个市场上的未来的行情充满着不确定性,因而容易对我们交易者产生负面情绪;在多空来回的震荡中,我们可能一买就跌,一卖就涨,这时候我们最容易产生坏的情绪,急于追回已经亏损的资金,心态上出现了赌博行为而影响我们的交易计划。在对 市场的理解上,索罗斯认为,市场是由心智构成的。也就是说市场充满了人的情绪,我们见识最多的无疑是贪婪和恐惧。我认为,极大多数之所以在交易操作中乱交易,是因为对交易的标的的未来走势无法把握,对未来的风险无法掌控,而产生恐惧,贪婪,希望等主观情绪;进而产生患得患失的心态,高度的压力,消极的交易态度,内心产生交易冲突,导致自己本来遵守的交易规则被破坏,影响自己从事下一笔交易。在这个交易过程中我们会产生易怒脾气暴躁、挫败感、期待、  疑惑、兴奋、没有调节好情绪就开始交易等心(在这样的循环往复的交易中,使我们以亏损告终)。

不好的交易心态会影响我们的交易计划,导致我们交易失败,打乱我们的操盘思路。例如当我们没有分析行情就胡乱买入,于是乎就产生了期待,期待我们所期望的交易方向去走;当我们盈利了,我们就会兴奋,其实盈利只是运气好一点,都不知道是使用怎样的方法获得利润的,也会影响我们下一笔的交易,感觉买涨就会涨,想买跌就会跌,觉得理所当然的下单就会赚钱。但当我们亏损了,资金亏损超过我们的心理承受能力,我们的内心就会产生巨大的压力和挫败感,于是乎下更大的单子去快速追回成本,造成敢死队式的交易,下重仓,然后又导致亏损,如此循环往复导致我们的账户爆仓。我们不够耐心, 是行情又做单,不是行情又做单(这个是没把握下单),没有持续应用自己的交易系统和落实自己的交易计划、遵守自己的规则,心态还没调整好,于是又去做交易,又亏损,又交易,又亏损.....导致最后我们被这个市场淘汰。

上述的种种交易行为失败,我又该如何去应对呢?

一、暂停交易,潜心学习,重新建立信心,暂停一两周的实盘交易,做模拟盘,复盘自己的交易单以及交易行为。检讨自己在这个模拟交易中,有哪些地方还没有做到,哪些好地方可以继续发扬,取长补短,精益求精,优化自己的交易系统以及交易行为。

二、买一个笔记本,记录自己的交易过程,并且写下我的交易目标,学习笔记,规则,课程等;然后用另一个本子,在下单之前写下自己的交易分析(如支撑阻力位、进出场位、止损盈利目标位),尽力实践自己的目标(如:我今天只做黄金一个品种,下多大的手数,价格到达哪里我就止盈),这样做来控制自己的交易行为,避免不好的心态影响我们交易。

三、建立自我控制,我会轻仓做单,以提高胜率来建立交易信心,以最少的仓位下单,盈利可以提高信心和我们的交易胜率,同时会提高我们的交易技术;即使亏损也无伤大雅,不会伤筋动骨,这样我就会以最少的心理压力去交易,使我在交易中,更加客观,不会蒙蔽我的判断力。

四、我会每天阅读我的交易规则,复习昨日交易日记,看看自己写下的交易计划,提醒自己做好资金管理。

五、写日记、交易报告,提前做好分析再下单,为每笔交易负责任,坦然接受失败
2020年4月10日 11:23
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