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如何摆脱“盯盘瘾”,如何在短线交易中高效盯盘?

你是否也有过没日没夜盯盘的日子?吃饭、睡觉、上班路上、甚至上厕所的时间都会打开手机开一下盘面,几乎进入了魔怔的状态,生怕自己错过了什么大行情。

近日就有交易者诉说了此类烦恼:
“每天的交易中,很折磨,尤其是短线。短线在乎即时利润,得不断盯盘,盯得久了,难免情绪会被行情带着走,尤其是周期越小的,一涨要不要追,不追错过了,一跌要不要平仓。不然一会亏了。”


对于短线交易者来说,不管是新手还是老手,最喜欢做的事情之一就是盯盘。然而,盯盘的时间一长,情绪就容易被带进去,跟着行情一起波动。

就比如这两天黄金和白银的暴涨行情,相信很多人都会时不时就看下盘面,生怕错过了什么,情绪也是跟着行情在剧烈波动。一旦情绪跟着行情波动,就会陷入各种交易偏见,冲动交易,最后糊里糊涂地就亏了。很多人花了很长时间去盯盘,最后反而亏得更惨。这也是很多交易者的常态了。

人们之所以会长时间盯盘,主要有以下几点原因:
1)想摸清行情走势的规律,寻找交易机会;

2)手里还拿着单子,不盯盘担心单子会有什么不测;

3)好奇心作祟,总是想看一下盘面,知道现在的行情怎么样;

4)错失恐惧症,总担心在自己没看盘的时候错过什么大行情或者入场时机;

5)除了交易之外找不到其他事情做,所以干脆就选择盯盘了。
其实,归根结底,交易者会沉迷盯盘,主要还是因为对交易或者行情波动的本质理解得还不够透彻,再者就是认为,短线交易嘛,不长时间盯盘怎么寻找入场时机。

这就像交易中的一种成瘾行为,一旦养成这种习惯了,再好的定力也控制不住自己。要想控制住这种冲动,根本办法就是要充分理解交易和行情波动的本质,知道自己为何盯盘,目的是什么。


如何高效盯盘?

其实,盯盘也是讲究方法和效率的,时间长效果不一定就好。找对方法,盯盘1小时的收获可能比漫无目的盯盘半天要多很多。那么短线交易者该如何做到高效地盯盘?下面给出几点建议:

1、了解交易品种的活跃时间规律

盯盘的目的是为了抓住行情,获得盈利。什么是对的时间呢?这就要求你对一些品种要足够熟悉。比如你是做日内的短线交易,那么你就应该知道,自己交易的品种在一天当中的什么时间段内最活跃。例如,欧美、镑美和美瑞一般在北京时间15:00-24:00表现最为活跃,其中欧美大部分行情一般集中在北京时间20:00至23:00内,镑美在北京时间16:00至17:00也十分活跃……了解了交易品种的活跃时间规律,你才知道自己在什么时间内盯盘最佳。

2、制定交易计划,根据自己的计划来盯盘

当你了解了一些交易每天的活跃规律后,你会发现,其实一天24小时中,几乎每个时间段都有一些交易品种比较活跃。而我们的精力又是有限的,不可能去盯紧每个品种,因此我们就需要根据自己制定的计划去盯盘。假如你是主做欧美的日内交易,那么你可能就会选择在20:00至23:00这段时间去盯盘,因为这段时间该货币对相对更活跃,能够把握的机会更多。

而且,有了计划之后,你就不会漫无目的地盯着盘面。这就跟健身一样,如果你事前没有计划今天该练什么项目,到了健身房,一会儿试下这个,一会儿又试下那个。就算你在健身房呆上半天,效果也远不如人家踏踏实实按照计划练上一个小时。交易亦是如此,交易计划可以让你少做一些无用功。

3、限制自己的盯盘频率,提高盯盘的质量

做外汇交易,一天24小时都有行情,但是人的精力是有限的,不管你是职业做交易还是只在工作之余做一下交易,都不可能时刻都在盯盘。而且,长时间盯盘后,人的注意力会随着时间的推移而降低,盯盘时间越长,到后面可能注意力就越难集中。不要以为自己长时间盯盘,就能够越开了解市场。

降低盯盘的频率,提高盯盘的质量,把有限的精力集中用在正确的时间里,这才是正确的做法。在交易领域,多劳不一定会多得,巧劳才会多得。

4、找点其他的事情做,分散注意力

有些人之所以一天到晚都在盯着盘面,很大一个原因在于,除了交易,他已经没有其他的事情可做。所以,就算你是全职做交易,也不要把心思全都放在这上面,人的大脑是需要休息的。如果你现在每天也花费了大量时间去盯盘,但效果又不好,那么是时候找些别的事情来做,分散注意力,让大脑从交易中暂时解脱出来。交易也需要劳逸结合。

其实做交易除了盯盘还有很多事情可以做,你可以复盘自己做过的交易,可以阅读相关的书籍,看一些优秀的分析文章等等,并不是只有盯盘这一件事。

摆脱“盯盘瘾”是个循序渐进的过程

在交易领域的一些重要转变,其实很难靠吸取别人的经验来达到。比如你把沉迷盯盘的危害告诉一个新手,甚至把它夸张化,然后告诉他正确的做法是什么,他也不一定能够立马改过来,因为他并没有自己领悟。很多人都懂得交易方面的许多道理,但能否做到就是另一回事了。

每个交易者都会经历从新手到老手的过程,盯盘这件事也一样,需要循序渐进,在不同的阶段,你的盯盘时间或者方法可能都会不一样,但当你找到正确的方法后,效率却是在不断提高。从新手到老手,大致可以分为以下四个阶段:

第一阶段:刚入新手村。刚接触交易的人有很多不懂的地方,盯盘只能看到直观的涨跌幅。这个阶段的交易者花在盯盘上的时间可能会较长,因为他需要认识和学习的东西比较多。

第二阶段:这个阶段的交易者通过学习后,对一些最基本的指标或者形态趋势什么的都有一定的了解,开始能够区分趋势和波段。但这个阶段的交易者更容易觉得自己还有欠缺,可能就会花更多时间去盯盘,想更快提高自己的交易水平。

第三阶段:通过不断地学习和积累,这个阶段的交易者有了更加明确的目标,可以大致分析一些品种的走势。这时候就需要采取有计划的盯盘了,根据自己的计划和选择的交易品种,在对的时间盯盘。

第四阶段:这个阶段可以说是高手阶段了。高手经历过了前面几个阶段后,很清楚自己盯盘的时候该关注哪些重点,清楚自己什么时候该盯盘,他们只是按照自己的系统和计划行事,不进行计划外的操作,更不会花过多的时间在盯盘上面。

所以,随着交易水平的提高,人们不再去注重自己一天盯盘多少个小时,而且会更注重效率。优秀的交易者都是把更多时间花在制定策略上面,他们甚至几乎不怎么盯盘,把这个繁琐的工作完全交给电脑,就像EA交易。

当然,这里并不是完全否定盯盘的重要性,该盯的盘还是要盯的,只不过凡事都讲究过犹不及。
2020年7月23日 09:59
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